"Sport ist Mord!" vs. "Wer rastet, der rostet!"

 

von: Klasse IW82

Sport im Alltag ist für viele ein Unding. Die Schule, der Job und dann noch Sport? Das ist nicht immer unter einen Hut zu bringen.

Für die Einen ist Sport der Feind, für die Anderen ein wichtiger Bestandteil im Leben. Man muss keinen Leistungssport betreiben um fit zu bleiben. Kleine Übungen im Alltag sind schon ausreichend um dem Zahn der Zeit zu trotzen.

Für unsere Sportmuffel wollen wir hier ein paar Tipps und Tricks vorstellen und was passiert, wenn man den inneren Schweinehund nicht überwindet!